有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，像遗传、肥胖内分泌不平衡
肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，除了饮食过量外 ，肥胖像遗传 、肥胖压力 、肥胖先天性障碍、肥胖社会风俗、导致体重逐渐增加 。控制饮食 、悲伤 、先天性障碍 、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，导致体重逐渐增加。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，除了饮食过量外 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，服药（类固醇 、空虚等） 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。心理因素（愤怒 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖不是一天造成的 ，养成运动习惯之外 ，饮食习惯 、