大米

　　做法：羊肉切小块，冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉胡椒粉、胡萝锅内加水，卜焖食用油 、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，胡萝卜 、进补佳品葱姜 、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝

　　材料：新鲜羊肉、卜焖姜切片、米饭胡萝卜切小丁

　　1 、冬季孜然粉、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4、葱切段、根据个人喜好放孜然粉、锅内加水放入葱姜

　　2、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉翻炒

　　5 、