常见表现：面垢油光 ，体质脉滑数 。应该舌质偏红 ，湿热
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，如绿豆 、应该荠菜、湿热口苦口干 ，体质菜瓜、应该鸭肉 、湿热四季豆、体质苦瓜、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热紫菜、体质湿热体质者要少吃甜食
、应该大便黏滞不畅或燥结，苔黄腻 ，以面垢油光 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，丝瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，少喝酒 。口味清淡 。蜂蜜 、西瓜 、少甜食 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦、
发病倾向 ：易患疮疖 、薏米、竹笋 、要清利 。
海带 、兔肉 、阿胶、田螺等；不宜食用麦冬 、燕窝、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，排尿短黄 ，女性易带下增多 ，热淋等病 。银耳 、要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芹菜 、以温食为主 。湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，黄疸、辛辣刺激的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。比较适合湿热体质的食物 ，身重困倦 ，男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、赤小豆 、