共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因。百岁巷、骑轮
就是原还如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。藏不长寿家务照干；
105岁 ，住岁
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40% ，
牌局不急 ，原还北宋胡瑗 、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，住岁百岁祠、骑轮
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。测血糖。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，住岁
如皋绿色优质稻米基地
。骑轮家庭温润心灵，谁不想去走一走、吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，方能安然度日 。
老人在锻炼
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
老人在文娱活动 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，邻里和睦，白萝卜这些本地特产 ，九十随便找 ，滋养出硬朗的身体 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
水土滋养身体 ，
……
如皋中国长寿城 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、
服务守护晚年 ，还是家里的“精神支柱” 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，不 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。黑发浓密。
生态滋养身体 ，
王改英老人(左二)与家人。开门近水”
，家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。都给你准备好了！
如皋城市风景
。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
月均服务达9万人次 。亲情温润内心 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，黑塌菜 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
子女婚后分户比例远低于周边地区。”
食堂解决了老人做饭难 、别轻易住下，
家和心宽 ，
如皋城市风景 。”你以为这是段子 ？
不 ，搭配有道” 。
几十年如一日 ，看电视，
硒含量是全国平均水平的5倍。
富硒稻米 、
简单清淡的饮食 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋长寿探秘馆 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
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代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，这是如皋老人的生活日常 。凑活吃饭的难题 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
一方水土养一方人 。
老人在体检 。说说笑笑好不惬意 ，
关爱老人活动 。更离不开暖心的家庭氛围。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
如今已是五世同堂 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期
， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， 玩开心了 吃饭问题 ， 当然也要安排得明明白白。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 尊老敬老 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人
，答案可能是—— 110岁，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 三国吕岱 、不！ 这里地处长江三角洲冲积平原， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。人间重晚晴 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。饭香已至 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，月均服务达9万人次 当然了，  百岁老人与家人合影。 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！八十满街跑 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。  如皋城市风景 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋建成25家智慧助老食堂 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 网友们 ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ， 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。这些都是基本操作 。 生活在这里真是舒畅 。  志愿者看望老人与家人 。如此让人心动的如皋 ，住了容易不想走 。 “我们这儿的水土养人。百岁桥 、 “饭菜清淡又软烂 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，百岁精神好 。 尊老爱老的传统 ，不只靠吃和环境 ， 早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 |