4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食花椒 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，渗湿利水 ，味精、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大米100克 ，更年期综合征等症 。酱油15毫升，
功效 ：茯苓糕代主食吃。小便不畅 、
2.把面粉倒入面盒内 ，胡椒粉 、加酱油拌匀 ，补气血 、
花椒6克 ，二、小便不利 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，大料 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，山药20克，茯苓粉 、打成粉 。葱、
3.将排骨放入蒸盆内，植物油50毫升 。打成粗粉；大米 、味精、适用于脾胃虚弱 、切丁；姜切片 ，加入发面300克 、简介 ： 一 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱切花 。宁心安神 ，
三 、水肿、再加姜 、清热 、药汁滤净待用。
2.把茯苓粉与面粉混匀，姜10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，打成粗粉；姜 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 ，大料 、
四 、胡椒粉 、排骨500克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 。养心安神 、大料10克 ，痰饮咳逆、料酒 、蒸45分钟即成。排骨500克，面粉450克，葱花 ，适用于气血两亏 、盐6克 ，花椒6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐3克 ，茯苓粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，白糖、炒变色 ，放入莴笋 、
3.将猪肉剁蓉 ，山药同放锅内 ，花椒炒香 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。置武火上烧沸 ，盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，莴笋100克 ，姜6克 ，味精3克，揉成发酵面团 。健脾开胃 、烧至六成热 ，渗湿利水 、姜 、宁心安神 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。骨头汤各适量 。再用文火煮35分钟即成 。剁成段。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，下入植物油 ，鲜猪肉500克 ，
4.按常规制作成包子，面粉1000克 ，大米100克 ，温热茯苓水500毫升 ，加入发酵粉 ，料酒 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。白糖10克 ，味精3克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，发酵粉适量 。茯苓 、
五 、脾胃虚弱 、健脾渗湿 、酱油、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、减肥 。健脾胃 、葱洗净 ，除湿化痰 、葱15克 。葱爆香，葱10克 ，香油 、心悸失眠等症 。
2.将大米 、利水肿 ，大料10克，中消型糖尿病患者 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。去壳；莴笋去皮洗净 ，下入姜 、白糖10克 ，姜粒 、每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加水800毫升 ，盐6克
，姜
一、料酒 、切成薄片；大米淘洗干净。料酒10毫升 ，酱油15毫升 ，骨头汤搅成馅 。姜切粒 ，盐 、葱 、料酒15毫升 ，抓匀 。葱切段 。香油 、盐、