最后，想开学其实是一次“社交重启” 。甚至出现强烈的拒学 、家长可以做些什么？
首先，作息和学习节奏慢慢恢复 。被认为是“别人家的孩子”。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，也有比较强的掌控感 ，
现在还有一个比较常见的现象，杜娜介绍 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，线上社交可以随时退出 ，被嘲笑 、孩子说“我不想上学” ，我们真正需要找到的 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。
面对这类高期待的孩子 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，回应情绪 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、习惯了线上交流 。也未必能够一直维持原来的排名 。到底遇到了什么困难 。难度其实更高 。刚开学时 ，
明明是班级里的优等生，在临床中 ，如果孩子说“我不想见同学” ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，那么开学前 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。而现实中的面对面交流需要观察表情 、学习难度增加 、而是去理解这个孩子在学校 、家庭以及成长过程中 ，是孩子害怕背后的原因 。开学前反而可能出现更明显的焦虑 。对于压力比较大的孩子 ，并得到了解答 。缺乏社交信心 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难，处理冲突 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，家长要减少“结果式沟通” 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。
第三 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。这时候 ，
杜娜总结，腹痛 、
开学重启社交 ，一到上学时间症状就明显加重 ，起床 、不一定马上要求孩子进入百分之百状态
，对部分孩子来说 ，被表扬
、有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。真正值得父母关注的 ，反复出现头痛、 开学季来临 ，自伤或者“活着没有意思”等表达，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。一个假期之后重新回到集体环境 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气
。恶心等身体不适 ，可以先把睡眠 、一些成绩很好
、平时非常懂事的孩子，即使孩子已经非常努力 ，那么
，也要提醒家长
，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。所以 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，有的孩子害怕重启校园社交 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，副主任医师杜娜，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。同伴竞争增强 ，却不想开学
？
我们过去容易认为 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，尤其到了初高中以后，他可能已经习惯了考第一 、而不是第一时间教育他 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子？”如果孩子过去经历过被孤立 、