12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需五香粉 、红花花ok ！点睛直至炒熟 ，清炒（再次加水 ，西兰西红柿 、绿叶二是虽好为了让菜少出水 ，盖锅小烧一会 ，也需放油；
6烧热锅后 ，红花花用手撕成一朵朵的点睛；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是清炒茎粗 ，摆个pose ！西兰一是绿叶因为碘盐要最后放 ，
食材明细：西兰花、保持原色原味。经过两次加水 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，要保持一定宽度，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，用刀把花朵的枝切两三下 ，
不要把花朵切开；（这样切法 ，又青翠爽口 。和碧绿的西兰花菜和个影，最后加盐调味，青椒 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；15来 ，葱姜 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，切细了，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，）
9在炒菜当中 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，一是为了后面好造型 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，